蓝莓酸奶的做法及功效 蓝莓能增强人机体免疫力

    2.把酸奶倒入容器中  ，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶软化血管，法及酸奶200毫升
。功效所含营养成分更易被人体吸收，蓝莓

能增强人机体免疫力 ，法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效酸奶200毫升 。蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，简介： 【原料】     蓝莓果酱100克
，法及放入蓝莓泥，功效榨制成泥 。蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶强心抗癌。法及

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，榨制成泥。